Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Новостная лента

Смешанные единоборства признают видом спорта

Важная новость для всех кто является поклонником такого вида спорта, как смешанные единоборства. Наконец-то, единоборства... 
20
Июнь
2011

Новый вице-президент КХЛ улучшает питание спортсменов

Напомним, что пост вице-президента КХЛ достался профессору, доктору медицинских наук Игорю Медведеву, который... 
20
Июнь
2011

Проблема допинга в спорте

Проблема употребления допинговых препаратов всегда была неоднозначной. С одной стороны допинг запрещают, с другой... 
20
Июнь
2011

Владелец магазина, продающего анаболики, предстанет перед судом

В скором времени перед Выборгским судом предстанет владелец магазина спортивных товаров, в котором велась продажа... 
20
Июнь
2011
Здоровье спортсменов

Геномодифицированные продукты (ГМО)

В настоящее время, ГМО применяется очень широко: он входит в состав мясных и кондитерских изделий, плодовых и овощных культур. Продукты, содержащие ГМО, в основном, производятся за рубежом. Как правило, это сельскохозяйственные... 
14 Сентябрь 2011
Нет комментариев - Количество просмотров 197

Оптимальное время для тренировок

Человеческий организм, по-разному реагирует на каждый суточный отрезок времени. Более подробная информация об этом, может помочь определить наиболее подходящее время для тренировки. 1.00 Большая часть людей, в это время,... 
14 Сентябрь 2011
Нет комментариев - Количество просмотров 166

Значение сна для бодибилдинга

Более 90% гормонов роста, высвобождается именно ночью, поэтому хороший сон, после тяжелой тренировки, очень важен. Во время сна, ускоряется обмен аминокислот, синтез протеинов, высвобождение гормонов роста. Силовые упражнения... 
14 Сентябрь 2011
Нет комментариев - Количество просмотров 201

Как бодибилдинг влияет на организм

Бодибилдинг оказывает значительное влияние не только на тело, но и мозг. Тяжелые спортивные упражнения стимулирует выброс эндорфинов, которые улучшают настроение, а кровь обогащается кислородом. Не только физическое,... 
14 Сентябрь 2011
Нет комментариев - Количество просмотров 221
Питание спортсменов

Советы путешествующих культуристов

14 Сентябрь 2011
Путешествия плохо влияют на занятия бодибилдингом. Организм перестает получать необходимую физическую нагрузку, а режим питания идет в разнос. Давайте опустим вопрос... 
Тренировки

Тренировка голени

15 Сентябрь 2011
Голени – их недолюбливают многие культуристы, считая что для их развития, нужно приложить усилий больше, чем нужно для развития любой другой мышцы. Действительно,... 
Фармакология

Даешь энергию!

15 Сентябрь 2011
Тирозин – это аминокислота, которая способствует выработке таких гормонов как адреналин и норадреналин, действие которых заключается в выбросе энергии, ускорении обмена веществ и липолизе.... 

Витамины, углеводы, жиры и белки

15 Сентябрь 2011
Витамины. Для нормальной жизнедеятельности человека, в его организм должны поступать витамины в достаточном количестве. Они не вырабатываются в организме, поэтому их недостаток восполняется... 

Э-К-А

15 Сентябрь 2011
Действующие вещества: Эфедрин, кофеин, аспирин. Сигнальная система бета-агонистов – одна из важнейших в организме. На поверхности мышечных и жировых клеток находятся бета-рецепторы, цель которых...