Отжимания по спартански: Расширенный упражнения используются герои фильма «300″ на поезде мышцы груди. Это упражнение требует продвинутого уровня, мы не рекомендуем использование этого упражнения для начинающих, потому что это может привести к повреждению сухожилий запястья, если эта область тела не надлежащим образом подготовлены.
Навигация по сайту
Новостная лента
Смешанные единоборства признают видом спорта
Важная новость для всех кто является поклонником такого вида спорта, как смешанные единоборства. Наконец-то, единоборства...20
Июнь
2011
Новый вице-президент КХЛ улучшает питание спортсменов
Напомним, что пост вице-президента КХЛ достался профессору, доктору медицинских наук Игорю Медведеву, который...20
Июнь
2011
Проблема употребления допинговых препаратов всегда была неоднозначной. С одной стороны допинг запрещают, с другой...
20
Июнь
2011
Владелец магазина, продающего анаболики, предстанет перед судом
В скором времени перед Выборгским судом предстанет владелец магазина спортивных товаров, в котором велась продажа...20
Июнь
2011
Отжимания по спартански
А Вы знали что
Лучшие упражнения для брюшного пресса [youtube]Vs8dQjfPimA[/youtube] - Поясничные прогибания то упражнение имеет жизненно важное значение для укрепления мышц нижней части спины, поясничных мышц. мышц спины являются антагонистами мышц брюшного пресса, по этим причинам мы ...
- Подъем гантелей стоя перед собой для груди [youtube]mDI29JcnxfM[/youtube]
- Завтрак культуриста. Бодибилдинг – питание и диета Тренер и чемпион по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий рассказывает о своей методике питания для начинающих спортсменов, сжигании жира, диете для похудения.
[youtube]mP5_C-hxQ-0[/youtube]